SE OS PENSAMENTOS NEGATIVOS E CATASTRÓFICOS TE PARALISAM, ENTÃO ESSE CURSO É PRA VOCÊ!
Neste curso, vou te ensinar o passo a passo sobre o que é ansiedade, como funciona o circuito de uma crise de ansiedade e sair dela.
Vai ter em mãos as ferramentas necessárias para não entrar em uma crise de ansiedade e saber lidar de forma preventiva para possíveis recaídas.
Com este conhecimento você conseguirá, de uma vez por todas, a liberdade de ter seu bem-estar e qualidade de vida de volta!
SEI QUE VOCÊ ESTÁ AÍ PENSANDO:
SERÁ QUE ISSO É MESMO POSSÍVEL? COMO?
Depois de anos de estudo e com muita prática clínica, consegui desenvolver um curso que juntasse todo o conhecimento a cerca da ansiedade, de forma simples e prática, através de vídeo aulas, estratégias, técnicas e exercícios que te auxiliarão para que consiga, de uma vez por todas, se libertar da ansiedade e do medo que te aprisiona!
O medo te paralisa, porque faz você viver em um cenário catastrófico em sua mente, sempre pensando no pior que poderia acontecer, não permitindo que a mente relaxe, prejudicando sua qualidade de vida e bem-estar.
E se eu te dissesse que é possível viver de forma mais funcional e sem esses pensamentos negativos? Isso é exatamente o que vou te proporcionar com o curso, um passo a passo, guiando o caminho e segurando na sua mão para que consiga chegar ao que era antes o que parecia o inatingível, sua liberdade de ser quem você é, sem ser refém do medo!
MÓDULOS
CONFIRA TODO O CONTEÚDO QUE TE ESPERA:
7 AULAS GRAVADAS que vão te guiar no caminho de controlar sua ansiedade!
ABERTURA: Seja bem vindo!
Vou te apresentar a nossa jornada! Já deixe o papel e caneta na mão para não perder nenhuma dica!
O que é ansiedade?
Aqui você vai desmistificar e compreender o que realmente é ansiedade.
Diferença entre medo e ansiedade
Nesta aula você vai entender o porquê esses sentimentos, apesar de entrelaçados, são distintos.
Pensamentos negativos e armadilhas da mente
Aqui eu te ensino a sair de possíveis emboscadas que a ansiedade cria na sua mente.
Vivendo uma crise de ansiedade
Nesta aula te ensino o funcionamento de todo o circuito da ansiedade. Depois dessa aula, sua percepção sobre a crise de ansiedade nunca mais será a mesma.
Passo a passo para controlar a ansiedade
Vou te entregar as ferramentas necessárias para ter o controle da ansiedade de volta.
AULA BÔNUS
Nesta última aula te entrego uma dica bônus para te ajudar no controle da ansiedade, no seu dia a dia.
QUEM É
Amira Hindi?
Amira Hindi é psicóloga e especialista em Neuropsicologia pelo Instituto de Ensino e Pesquisa Albert Einstein (IEPAE), também tem formação em Pedagogia, mas foi no mundo da psiquê humana que encontrou seu caminho. Atua em sua clínica de Psicologia onde já tratou centenas de pacientes que já se libertaram de transtornos de ansiedade!
DEPOIMENTOS DE ALUNOS
“Já tive crises fortíssimas de ansiedade, com muitos sintomas físicos e que duravam bastante tempo. Ficava paralisada, travada, tinha muito medo de morrer, de ter algo grave e fui deixando de fazer coisas simples do dia a dia.
Ouvia que era falta de fé, preguiça, falta do que fazer…tudo isso só piorava ainda mais minha ansiedade. Eu não aguentava mais aquela situação. A Amira apareceu como uma luzinha que eu via de longe do buraco escuro e fundo onde eu me encontrava. Aos poucos fui conseguindo sair do buraco e cada vez mais, conforme eu ia entendendo e aprendendo sobre a ansiedade e gatilhos, tudo ía clareando.
Até que, então, percebi que sim, é possível não ter sintomas, não ter crises diárias e que é possível viver novamente.”
Mariana Oliveira, 41 anos
“Há dois anos atrás, adquiri um trauma ao dirigir em uma avenida bem movimentado em SP e até procurei terapias alternativas, mas nunca resolveram o meu problema. Durante o curso fui colocando em prática todo o aprendizado das aulas e hoje estou maravilhada e surpresa comigo mesma e com a minha evolução. Já estou dirigindo em lugares pouco movimentados e aos poucos estou progredindo. Resgatei minha autoconfiança e a vontade de viver de volta, longe da culpa e dos pensamentos horrorosos que sempre tive em relação a dirigir”
Sádia AlFaris, 36 anos
“Fazer o curso controlando sua ansiedade foi uma das melhores decisões que tomei para cuidar da minha saúde mental. Vivia constantemente preocupado, com pensamentos negativos, dor no peito e uma sensação constante de que alguma coisa muito ruim iria acontecer a qualquer momento, principalmente com a minha família. Eu não sabia que isso era ansiedade. Ela estava afetando todas as áreas da minha vida, desde o trabalho até os relacionamentos pessoais.
Durante o curso, aprendi técnicas e estratégias, que realmente funcionam, para lidar com a ansiedade. Aprendi a identificar os gatilhos que desencadeiam os sintomas e a controlar minha respiração para acalmar meu corpo e a minha mente. Ir e vir sem ter medo de que o pior aconteça é libertador!
Caio Souza, 27 anos
VOCÊ DEVE ESTAR SE PERGUNTANDO:
QUANTO VAI CUSTAR TUDO ISSO?
Você vai levar um curso completo e a oportunidade de resgatar seu bem-estar
e sua qualidade de vida, por apenas:
12X DE 12,25
OU R$147,00 À VISTA
O Curso Controlando sua Ansiedade tem garantia incondicional de 7 dias. Você pode assistir todas as aulas e se por qualquer motivo você não ficar satisfeito com o treinamento, basta entrar em contato comigo solicitar o reembolso do valor investido. Você receberá de volta cada centavo que pagou e continuaremos amigos!
OLHA SÓ O QUE VOCÊ VAI LEVAR COMPLETAMENTE GRÁTIS!
Aula bônus: A importância da nutrição na prevenção e combate à ansiedade - com Katia Abdouni
Nutricionista clínica e esportiva.
Pós- graduada em Nutrição Esportiva e Obesidade pela faculdade de medicina -USP .
Mestranda em Endocrinologia e Diabetes na Escola Paulista de Medicina – UNIFESP.
Nutricionista no Centro de Diabetes e Endocrinologia ( EPM/UNIFESP).
Associada na Sociedade Brasileira de Diabetes – SBD
Aula bônus: O impacto do exercício físico na saúde mental - com Bruna Gomes
Educadora física , especialista em Biomecânica e Cinesiologia
Aula bônus: Ansiedade na infância - com Carima Orra
Educadora, palestrante, influenciadora digital e autora do curso Manual Parental.
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